◆ホームページの更新について
休園中のホームページは、不定期に更新しています。
新しい記事の更新は、11:00～13:00の間に行います。
〇定期受診や予定の定期予防接種はまず相談！
新型コロナウイルス感染症の感染が怖いのでできるだけ病院には行きたくない気持ちになります。しかし、健康状態を維持することも感染予防の一つです。WHOも定期予防接種を受けられない、受けないことによる感染症の流行を危惧しています。
これまでと同じようなタイミングで受診や予防接種をするべきか悩みますよね。個人によって病院によって状況は様々です。病院によっては診療時間や予約方法の変更をしている場合もあります。受診等で迷うときは、かかりつけの病院のHPや電話で確認しましょう。
〇散歩に帽子を忘れずに！
五月晴れ、気持ちの良い日には、子どもも大人もお散歩で気分転換できるといいですね。
お散歩前にチェック！
①
家族全員の健康チェック
⇒お散歩に行かない人も含めて、体温や他に症状はないことを確認する。
②感染予防できる時間や場所
⇒できるだけ密になりにくい場所を選ぶ。知り合いに会いにくい場所や時間帯を選ぶ。お友達と会うと一緒に遊びたい、話をしたくなります。暑くなってきたので早朝もいいですね。
（大人のほうが、知り合いに会うとおしゃべりしがちなこともあるので注意！！）
③
帽子を被ろう
⇒熱中症対策、紫外線予防の効果だけではありません。頭のけがをしたときに傷や衝撃が和らぎます。
④
出かける前に水分を一口飲んで出発！
〇改めて家庭内でできること！
改めて、家庭内で感染を防ぐためにできることを見直しましょう。
新型コロナウイルス感染症に限らず、生活習慣として身に付けておくと大事なことです。
・朝、家族全員の体調をチェックしよう。
・家族共有のものを減らそう。(タオルや歯磨きコップを個別にするなど。)
・食事の前の手洗いや手拭き(外出していないから手はきれいと思いがちです。)
・お気に入りの手洗い動画を見つけて家族でやってみよう。
・お風呂の時間にアワアワ手洗い練習。
・手洗いは20秒以上かけてゆっくり洗うことが重要ですが、親子で一緒に声に出して子どもが数えられる数字までを何度も繰り返していればいつの間にか20秒以上です。
