夏のおいしいもの

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夏休みもそろそろ折り返しです。

楽しい夏を過ごしているでしょうか。

 

暑い暑い夏を元気に乗り切るために、

おいしいものをたくさん食べて体に栄養をあげましょう！

 

旬のものは栄養価が高く、体にいいです。

幼稚園でも１学期はトマトやピーマン、ナスなど夏野菜を育てていました。

おいしい夏野菜料理はいろいろありますが、

子どもたちが食べやすいのはやっぱりカレーでしょうか？

ズッキーニやオクラを入れてもおいしいです。

トウモロコシやパプリカはバーベキューで食べるのも楽しいですね☆

 

 

デザートにはスイカやメロン、パイナップルを食べようかな～

水分たっぷりで夏にぴったりですね！

夏のおいしいもの、まだまだたくさんあります。

親子でお買い物に行って探してみるのもいいですね♪

旬の味覚を楽しみましょう！